خسارة الوزن

هل سمعت من قبل عن الألياف الغذائية؟ ما هي الألياف الغذائية؟ وما هي أنواعها؟ وأبرز فوائدها؟ تابع المقال الآتي لتعرف على أبرز المعلومات عن الألياف الغذائية. ما هي الألياف الغذائية؟ يمكن تعريف الألياف الغذائية على أنها أحد الأجزاء الصالحة للأكل في النباتات، تمتاز هذه الأجزاء بأنها غير قابلة للامتصاص أو الهضم في الأمعاء الدقيقة وحسب…

خلال السنوات الأخيرة ازداد عدد الأشخاص الذين يعانون من السمنة بشكل كبيرة، وكما هو معروف فإن السمنة تعد أحد عوامل خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة كتصلب الشرايين وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري، وعليه سعى العلماء جاهدين إلى اكتشاف طرق غير جراحية لمساعدة المرضى على خسارة الوزن، ومن أبرز هذه الطرق هي استخدام إبرة…